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90后小伙長時間用鼠標肌肉萎縮 醫生:小心終生病根

2022-06-02 21:31:29 來源:快科技 作者:建嘉 編輯:Noir 瀏覽:loading

你平時工作/游戲用鼠標多嗎?小心“鼠標手”!

近日,山東濟南一26歲的小伙因長時間使用鼠標,出現了右手的手指麻木和腕關節的疼痛,已影響到休息和工作。

經山東大學齊魯醫院檢查,發現小伙右手魚際肌已有萎縮,拇指、食指、中指三個手指的感覺減退,符合腕管綜合征表現,俗稱“鼠標手”。

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醫生朱磊介紹,對于肌肉萎縮,若不及時治療,將會是永久性的,建議大家如有異常,及時就醫。

另外,長期使用手機也同樣會有患上腕管綜合征的隱患。

此前有神經外科專家介紹,腕管綜合征是正中神經在腕管內受壓而引起的疾病。

長期使用電腦的人群很容易造成腕管內壓增高,如果不及時治療,就會導致手內肌肉肌力下降,甚至肌肉萎縮的情況,影響工作和生活。

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專家提醒,保持良好的手部操作姿勢是預防該病的最佳方法,電腦桌上鍵盤和鼠標的高度,最好低于坐著時肘部的高度。

對于長期使用電腦的人群,應多做伸展和松弛活動,如出現手指發麻、疼痛癥狀應及早就醫。

用鼠標多了手腕疼,電腦辦公頸椎病,久坐腰痛,更別提還有越來越多的視傷,艱難的現代打工人。

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